2020年11月20日 星期五
退奶胸部變型 哺乳就要預防，哺乳常見問題
不得不說，母奶媽咪真的超偉大，怕寶貝餓肚子根本沒辦法好好休息... 還要適應吸吮乳頭的不適，然後等到退奶發現剩下垂垂的胸部，真的會很想哭，所以從哺乳期就要開始注意了，至少讓女乃不要鬆鬆的。今天來分享從短暫哺乳歲月中的小小心得
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過了人家說的產後要把握黃金豐胸期， 慶幸當時自己步步謹慎，小心維護我的雙峰 吃膠原蛋白、白高顆、豐胸按摩、美胸操，真的每天都有執行 雖然退奶後有稍稍縮水，但是有魔鬼訓練， 所以沒有傳說中鬆垮下垂布袋奶 成果我相當滿意，再說一次我是有哺乳的喔! 照片為證，有川字腹肌 胸部也一... -
一定有很多媽媽跟我一樣，擔心退奶胸部縮水變小、身材變形怕老公嫌棄， 其實我也沒有把握能夠回到以前，至少為了自己也要努力過，生完屁股變大不說，連胸部都不聽話哺乳後給我微微下垂。 為了拯救我可憐的身材，花了好多心力，目前也算是小有成果，來跟大家分享產後胸部保養的一些心路歷程。